![Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Elämänmeno - Janakkalan Sanomat Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Elämänmeno - Janakkalan Sanomat](https://sndp.mediadelivery.fi/img/some/jan/25a601f1c3197e111b4ce253c1815fd5.jpg)
Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Elämänmeno - Janakkalan Sanomat
![Millainen tyyny on sinulle sopiva? Näin valitset oikean tyynyn - Huono nukkumisasento kuormittaa hermoja Millainen tyyny on sinulle sopiva? Näin valitset oikean tyynyn - Huono nukkumisasento kuormittaa hermoja](https://seura.fi/wp-content/uploads/2019/11/tyynyn-valinta-nukkuminen01_kotilaakari.jpg)
Millainen tyyny on sinulle sopiva? Näin valitset oikean tyynyn - Huono nukkumisasento kuormittaa hermoja
![Huolellisesti valittu tyyny voi ennaltaehkäistä selän ja niskan kiputiloja sekä parantaa unen laatua | Selkäliitto Huolellisesti valittu tyyny voi ennaltaehkäistä selän ja niskan kiputiloja sekä parantaa unen laatua | Selkäliitto](https://selkakanava.fi/wp-content/uploads/content-images/tempur_original_pillow_1_woman_model.jpg)
Huolellisesti valittu tyyny voi ennaltaehkäistä selän ja niskan kiputiloja sekä parantaa unen laatua | Selkäliitto
![Istumatyöläinen! Ota arkeesi helppo pakarajumppa, jolla pidät alaselän jumit ja lonkkavaivat loitolla | Hyvä Terveys Istumatyöläinen! Ota arkeesi helppo pakarajumppa, jolla pidät alaselän jumit ja lonkkavaivat loitolla | Hyvä Terveys](https://images.cdn.hyvaterveys.fi/DZLD1DWI1nC8UjgXZ50c0_0Lxd4=/1200x630/smart/hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_media/lonkkajumppa_3.jpg?itok=lMEQ3Qbg&nid=34735)
Istumatyöläinen! Ota arkeesi helppo pakarajumppa, jolla pidät alaselän jumit ja lonkkavaivat loitolla | Hyvä Terveys
![Polttava kipu lonkassa? Näillä jumppaohjeilla lievität limapussin tulehdusta vahvistamalla pakaralihasta Polttava kipu lonkassa? Näillä jumppaohjeilla lievität limapussin tulehdusta vahvistamalla pakaralihasta](https://seura.fi/awpo/img/2020/03/limapussi-treeni0102_kotilaakari.jpg?s=5c11285f3d99bf1806fab45742e3efe1)
Polttava kipu lonkassa? Näillä jumppaohjeilla lievität limapussin tulehdusta vahvistamalla pakaralihasta
![Oletko kylkinukkuja? Näppärä tyynykikka tuo paremmat unet ja auttaa jopa selkäkipuun - Terveys - Ilta-Sanomat Oletko kylkinukkuja? Näppärä tyynykikka tuo paremmat unet ja auttaa jopa selkäkipuun - Terveys - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/some/default/106461d2226446498b2b85d7ec07ecb3.jpg)