Vastuskuminauha tuo kotitreeniin tehoa – 4 liikkeen treeni reisille ja pepulle - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Polttava ja tehokas pakaratreeni vastuskuminauhalla
🍑 Käytätkö kuminauhaa pakaratreenissä? Oletko tottunut laittamaan kuminauhan polviesi ympärille? 🍑 🍑 To get the most out of your glutes and minimize TFL... | By Fysioterapeutti Heli Harsunen | Facebook
Polttava ja tehokas pakaratreeni vastuskuminauhalla
NÄPSÄKKÄ NELJÄN LIIKKEEN PEPPUTREENI SMITHISSÄ - Ainon tarinoita treenaamisesta