quickie- אימון ביתי קצר- שרון פורטנוי: איך להתחיל?
De Triple F: 2013
מר קדמוני: מאי 2009
EVB| מדברים על כושר ותזונה | **חמישה טיפים חשובים לאימוני גב | מדריך לפיתוח שרירי הגב** | Facebook
GSP | השחמט האלים
רמקול) יום ראשון לאתגר הספורט (רמקול) | ערוץ ７
חיטוב או מסה: המדריך המלא וכל התשובות | וואן בודי - אתר הכושר של ישראל
הכי חזק בעולם? פויול החל לבצע שכיבות סמיכה
EVB| מדברים על כושר ותזונה | מחר זה קורה | Facebook
ספורט NRG - ...שלף התנצל על שכיבות הסמיכה: "נגררנו
GSP | השחמט האלים
The Human Founder - Podcast Addict
אני רוצה להיות מהאלה שעושים 30 מתח 50 מקבילים, איך? - FXP
EVB| מדברים על כושר ותזונה | האם לחיצות חזה יעילות יותר למטרת כוח והיפרטרופיה, מ-שכיבות סמיכה | Facebook
EVB| מדברים על כושר ותזונה | אז מה הקשר בין אימוני נשים לאורגזמה | Facebook
יש לי כאבי גב תחתון כשאני עושה שכיבות סמיכה, מה לעשות? | AskPeople
הכי חזק בעולם? פויול החל לבצע שכיבות סמיכה
להתחיל להתאמן - FXP
Starting Strength - שאלות ותשובות - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף
הדחיפות שלי לא גדלות
Book step 1
מה קורה אחרי חודש של 333 שכיבות סמיכה ביום?
חיטוב הגוף, עלייה במסת שריר, תזונה נכונה ולהיות מנכ"ל – מתן ניסטור
אם אני עושה 20 שכיבות סמיכה כל יום תוך כמה זמן יהיה שרירים
EVB| מדברים על כושר ותזונה | לאור הביקוש הרב, ההרצאה בנושא "הפסיכולוגיה של האימון: כיצד ליצור התמדה בקרב המתאמנ�... | Facebook
מיכל צפיר - Michal Tsafir - לכל אחד מאתנו יש גבול שהוא חושב שהוא לא מסוגל לעבור אותו. "בחיים אני לא אגיד לו מה אני חושבת, אין לי אומץ״, "אני אף פעם
Book step 1
מר קדמוני: שגעון או היגיון? ומה זה אומר על קרוספיט היום?
אני רוצה להיות מהאלה שעושים 30 מתח 50 מקבילים, איך? - FXP
