Reply to @tehilavaknin320 כבד למי? מה שכבד לך לא חייב להיות כבד לי, אימון הוא תמיד לפי יכולת וחוזק הגוף והשרירים, ואפשר להתחיל מאפס גם בהריון בהצלחה🤩❤️❤️
מה אסור לעשות בהריון? וממה כדאי להימנע - תינוק ישראלי
מבזקון | מבזקי דף | כללי | האם אפשר להרים משקולות בהריון?
ספורט בהריון חשוב לעשות עם מאמנת אישית מוסמכת | גו ליידי
מה אסור לעשות בהריון? וממה כדאי להימנע - תינוק ישראלי
מחקר: משקל עודף במהלך היריון קשור לבעיות פוריות בבנים - וואלה! בריאות